Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşeoğuz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşeoğuz
-
Üyelik Tarihi19 January 2016
-
Son Giriş Tarihi13 October 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1365 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1643 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 22 January 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
Toplam
2170 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...