Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sedef01
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedef01
-
Üyelik Tarihi19 January 2016
-
Son Giriş Tarihi05 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy165 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1470 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1309 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1862 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.22 kg
-
04 February 2016 Thursday
-
03 February 2016 Wednesday
-
02 February 2016 Tuesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
-
29 January 2016 Friday
-
28 January 2016 Thursday
-
27 January 2016 Wednesday
-
26 January 2016 Tuesday
-
25 January 2016 Monday
-
24 January 2016 Sunday
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
17 January 2016 Sunday
Aşağıda 24 January 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
0.50 x 100gr Yulaf
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
4.00 x 100gr Balık Buğulama
Toplam
822 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...