Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
heinsberg
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheinsberg
-
Üyelik Tarihi19 January 2016
-
Son Giriş Tarihi19 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy176 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1930 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2316 kcal/gün
-
Ortalama Alınan504 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2916 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 19 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
504 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...