Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseziş
-
Üyelik Tarihi18 January 2016
-
Son Giriş Tarihi18 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2041 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1099 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2041 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.28 kg
-
16 March 2017 Thursday
-
14 June 2016 Tuesday
-
07 June 2016 Tuesday
-
01 June 2016 Wednesday
-
30 May 2016 Monday
-
27 May 2016 Friday
-
26 May 2016 Thursday
-
30 March 2016 Wednesday
-
29 March 2016 Tuesday
-
28 March 2016 Monday
-
17 March 2016 Thursday
-
13 March 2016 Sunday
-
07 March 2016 Monday
-
06 March 2016 Sunday
-
05 March 2016 Saturday
-
04 March 2016 Friday
-
03 March 2016 Thursday
-
02 March 2016 Wednesday
-
01 March 2016 Tuesday
-
29 February 2016 Monday
-
28 February 2016 Sunday
-
27 February 2016 Saturday
-
26 February 2016 Friday
-
25 February 2016 Thursday
-
24 February 2016 Wednesday
-
23 February 2016 Tuesday
-
22 February 2016 Monday
-
21 February 2016 Sunday
-
20 February 2016 Saturday
-
19 February 2016 Friday
-
18 February 2016 Thursday
-
17 February 2016 Wednesday
-
16 February 2016 Tuesday
-
15 February 2016 Monday
-
19 January 2016 Tuesday
Aşağıda 03 March 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ülker Rulokat
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Nutella Çi̇kolata
Toplam
1997 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...