Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kafanur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkafanur
-
Üyelik Tarihi18 January 2016
-
Son Giriş Tarihi06 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy184 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1940 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2328 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1257 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2328 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 06 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
-
3.00 x 100gr Palamut
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
2285 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...