Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
köşekoltuğu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıköşekoltuğu
-
Üyelik Tarihi17 January 2016
-
Son Giriş Tarihi30 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1695 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2034 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1114 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.49 kg
Aşağıda 21 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Bardak (200gr) Salep
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1509 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...