Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  50 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Dürüm Tavuk Döner (100gr Tavuk)

  480 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Ayran

  74 kcal
• 0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Soslu Makarna (Spagetti̇ Bolonez)

  550 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (175gr) Zeyti̇nyağlı Ispanak

  73 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.50 x 1 Adet (29gr) Eti̇ Ci̇n Portakal Jöleli̇ Bi̇sküvi̇

  64 kcal
• 3.00 x 1 Adet (7gr) Eti̇ Peti̇bör / Peti̇t Beurre Klasi̇k Bi̇sküvi̇

  90 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları