Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gül k
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgül k
-
Üyelik Tarihi17 January 2016
-
Son Giriş Tarihi22 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy153 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1175 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1410 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1096 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1410 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 17 January 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Tereyağı
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
1844 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...