Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şennur1964
Üye Bilgileri
-
Üye Adışennur1964
-
Üyelik Tarihi15 January 2016
-
Son Giriş Tarihi15 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy148 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1139 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1367 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1251 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1367 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 15 January 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
0.50 x 1 Adet Levrek
-
-
Toplam
1252 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...