Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ylmz80
Üye Bilgileri
-
Üye Adıylmz80
-
Üyelik Tarihi15 January 2016
-
Son Giriş Tarihi19 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1504 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1805 kcal/gün
-
Ortalama Alınan881 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 14 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
Toplam
961 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...