Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
denizege
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdenizege
-
Üyelik Tarihi15 January 2016
-
Son Giriş Tarihi27 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy156 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1209 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1451 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1277 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1451 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 20 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
-
Toplam
1532 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...