Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşegül doğa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşegül doğa
-
Üyelik Tarihi15 January 2016
-
Son Giriş Tarihi18 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy173 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1565 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1878 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1256 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1878 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 16 January 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Boza
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
Toplam
2119 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
