Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysey
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysey
-
Üyelik Tarihi15 January 2016
-
Son Giriş Tarihi15 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1272 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1526 kcal/gün
-
Ortalama Alınan887 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1526 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 15 January 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
-
Toplam
887 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 January 2016 Friday 09:50:10
Ben bu siteyi nasıl kullanacağımı çözemedim..:( Kalori panosnu nasıl oluşturucam ki...