Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıengindegirmenci
-
Üyelik Tarihi14 January 2016
-
Son Giriş Tarihi22 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy174 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1898 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2278 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1842 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 18 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
473 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...