Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
musmutsuz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımusmutsuz
-
Üyelik Tarihi14 January 2016
-
Son Giriş Tarihi15 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy161 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan612 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1678 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 14 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
0.50 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
591 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...