Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emine08
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemine08
-
Üyelik Tarihi28 May 2013
-
Son Giriş Tarihi08 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2220 kcal/gün
-
Ortalama Alınan801 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2368 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 29 May 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
Toplam
601 kcal
Toplam
362 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...