Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hum
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhum
-
Üyelik Tarihi28 May 2013
-
Son Giriş Tarihi28 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy158 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1307 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2026 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1858 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2576 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 28 May 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
Toplam
1858 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...