Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bbbuki
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbbbuki
-
Üyelik Tarihi12 January 2016
-
Son Giriş Tarihi18 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2131 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1077 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2131 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 18 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
864 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...