Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cunelli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcunelli
-
Üyelik Tarihi12 January 2016
-
Son Giriş Tarihi14 March 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy173 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1831 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2518 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1791 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2568 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 03 January 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1806 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...