Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
khlm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkhlm
-
Üyelik Tarihi12 January 2016
-
Son Giriş Tarihi14 January 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy178 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1275 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
-
14 January 2023 Saturday
-
13 January 2023 Friday
-
12 January 2023 Thursday
-
11 January 2023 Wednesday
-
10 January 2023 Tuesday
-
09 January 2023 Monday
-
08 January 2023 Sunday
-
07 January 2023 Saturday
-
06 January 2023 Friday
-
05 January 2023 Thursday
-
04 January 2023 Wednesday
-
03 January 2023 Tuesday
-
02 January 2023 Monday
Aşağıda 03 January 2023 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
Toplam
961 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
31 January 2016 Sunday 11:48:04
Harika bir haftasonu kahvaltısınyapmışsın canım ben de şuna kahvaltılarım başdeğirmenlerde