Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
altınmrv
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaltınmrv
-
Üyelik Tarihi11 January 2016
-
Son Giriş Tarihi27 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy170 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1372 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1776 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 27 February 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
Toplam
2166 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...