Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
regina phalange
Üye Bilgileri
-
Üye Adıregina phalange
-
Üyelik Tarihi11 January 2016
-
Son Giriş Tarihi23 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1572 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1886 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.19 kg
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
17 January 2016 Sunday
-
16 January 2016 Saturday
-
15 January 2016 Friday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
Aşağıda 17 January 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
Toplam
991 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...