Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bare
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbare
-
Üyelik Tarihi10 January 2016
-
Son Giriş Tarihi13 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy175 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1889 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2267 kcal/gün
-
Ortalama Alınan388 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2618 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 13 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 1 Adet Domates
Toplam
192 kcal
Toplam
452 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...