Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
halilakgl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhalilakgl
-
Üyelik Tarihi09 January 2016
-
Son Giriş Tarihi11 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1671 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1630 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2590 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 10 January 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Künefe
Toplam
2326 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...