Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cyrano
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcyrano
-
Üyelik Tarihi08 January 2016
-
Son Giriş Tarihi14 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy176 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2110 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2532 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1439 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2572 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 13 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
2.00 x 100gr Hi̇ndi̇
-
7.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
3.00 x 1 Adet Armut
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
Toplam
1606 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...