Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
skywaıker
Üye Bilgileri
-
Üye Adıskywaıker
-
Üyelik Tarihi06 January 2016
-
Son Giriş Tarihi06 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1883 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2260 kcal/gün
-
Ortalama Alınan327 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2840 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 06 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
327 kcal
-
-
-
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
Toplam
580 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...