Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
smy5454
Üye Bilgileri
-
Üye Adısmy5454
-
Üyelik Tarihi05 January 2016
-
Son Giriş Tarihi22 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy167 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1458 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1750 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1717 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2192 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 06 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
1838 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...