Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal
• 0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  31 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Havuç Mücver

  174 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek

  50 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇

  140 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  60 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Peyni̇rli̇ Makarna

  89 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet İçli̇ Köfte (Haşlanmış)

  150 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Künefe

  281 kcal
• 1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  250 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Beyti̇ Kebap

  225 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal
• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları