Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  60 kcal
• 0.50 x 100gr Labne Peyni̇ri̇

  104 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  212 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇

  73 kcal
• 1.00 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)

  232 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  19 kcal
• 0.50 x 1 Adet Şeftali̇

  30 kcal
• 0.50 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  75 kcal

• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları