Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozgursen76
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgursen76
-
Üyelik Tarihi04 January 2016
-
Son Giriş Tarihi27 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy180 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1890 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2268 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1440 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2305 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.59 kg
-
27 January 2016 Wednesday
-
26 January 2016 Tuesday
-
25 January 2016 Monday
-
24 January 2016 Sunday
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
17 January 2016 Sunday
-
16 January 2016 Saturday
-
15 January 2016 Friday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
10 January 2016 Sunday
-
09 January 2016 Saturday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
Aşağıda 06 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Dalyan Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
Toplam
1237 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...