Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
santor34
Üye Bilgileri
-
Üye Adısantor34
-
Üyelik Tarihi03 January 2016
-
Son Giriş Tarihi12 July 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy178 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1848 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2864 kcal/gün
-
Ortalama Alınan731 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2864 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.11 kg
Aşağıda 03 January 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
-
-
Toplam
1130 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...