Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efe333
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefe333
-
Üyelik Tarihi02 January 2016
-
Son Giriş Tarihi06 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy174 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1988 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2386 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1276 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2475 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 02 January 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1145 kcal
Toplam
172 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...