Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
murab
Üye Bilgileri
-
Üye Adımurab
-
Üyelik Tarihi01 January 2016
-
Son Giriş Tarihi01 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy181 cm
-
Kilo113 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2091 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2509 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1486 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2509 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 01 January 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
1486 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...