Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hulyaozdemir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhulyaozdemir
-
Üyelik Tarihi30 December 2015
-
Son Giriş Tarihi19 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2013 kcal/gün
-
Ortalama Alınan625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2033 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.74 kg
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
15 January 2016 Friday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
09 January 2016 Saturday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
03 January 2016 Sunday
-
02 January 2016 Saturday
-
01 January 2016 Friday
-
31 December 2015 Thursday
Aşağıda 11 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
791 kcal
Toplam
152 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...