Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
srphina
Üye Bilgileri
-
Üye Adısrphina
-
Üyelik Tarihi29 December 2015
-
Son Giriş Tarihi31 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2184 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2382 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2184 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.05 kg
Aşağıda 29 December 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
2.00 x 100gr Ayva
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.75 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1562 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...