Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gotyourselfagun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgotyourselfagun
-
Üyelik Tarihi29 December 2015
-
Son Giriş Tarihi28 November 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy185 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1951 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2341 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1561 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2341 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 03 January 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Kayseri̇ Pastırması
-
1.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.50 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
1792 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...