Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gotyourselfagun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgotyourselfagun
-
Üyelik Tarihi29 December 2015
-
Son Giriş Tarihi28 November 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy185 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1951 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2341 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1561 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2341 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 30 December 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1579 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...