Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
brsysr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbrsysr
-
Üyelik Tarihi26 December 2015
-
Son Giriş Tarihi05 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy181 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1906 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3288 kcal/gün
-
Ortalama Alınan728 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3288 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 05 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
1094 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...