Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

mavişş
Üyelik Tarihi

25 December 2015
Son Giriş Tarihi

25 April 2016
Cinsiyet

Kadın
Yaş

23
Boy

167 cm
Kilo

73 kg
İdeal Kilo

61 kg
Yaşam Tarzı

Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1498 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

2322 kcal/gün
Ortalama Alınan

869 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2344 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

37 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-7.09 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 05 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

39 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

77 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

77 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

77 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

77 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

77 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

77 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Patates Salatası

320 kcal

Toplam

1094 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

mavişş
06 January 2016 Wednesday 10:05:01

Vee 74.9 kiloya indim 3 haftada 5 kilo verdim. Tabi 4 gun haric full sporla.
mavişş
31 December 2015 Thursday 13:30:59

19 aralık 79 kiloyla basladim.suaannn 75 kiloyum . Cok mu hizli ilerliyorumm acabaaaaa

Aylık Kalori Etkinliği

mavişş

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları