Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugcelik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugcelik
-
Üyelik Tarihi25 December 2015
-
Son Giriş Tarihi08 August 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy159 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1564 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1358 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1615 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 07 July 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah/Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Si̇vri̇ Bi̇ber
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yarım Ekmek Tost
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
Toplam
1094 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...