Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugcelik
-
Üyelik Tarihi25 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi08 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy159 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1564 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1358 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1615 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 06 Temmuz 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yarım Poğaça
-
1.00 x 1 Adet Sade Türk Kahvesi̇
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Külbastı
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Uno Tost Ekmeği̇
Toplam
1255 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...