Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 0.50 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  43 kcal
• 1.50 x 100gr Izgara Et (Yağsız)

  251 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  18 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 0.50 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  42 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Yağsız)

  46 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları