Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbgm48
-
Üyelik Tarihi17 December 2015
-
Son Giriş Tarihi05 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1695 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2034 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1201 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı45 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.07 kg
-
05 February 2016 Friday
-
04 February 2016 Thursday
-
03 February 2016 Wednesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
-
28 January 2016 Thursday
-
27 January 2016 Wednesday
-
26 January 2016 Tuesday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
17 January 2016 Sunday
-
16 January 2016 Saturday
-
15 January 2016 Friday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
10 January 2016 Sunday
-
09 January 2016 Saturday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
03 January 2016 Sunday
-
02 January 2016 Saturday
-
01 January 2016 Friday
-
31 December 2015 Thursday
-
30 December 2015 Wednesday
-
29 December 2015 Tuesday
-
28 December 2015 Monday
-
27 December 2015 Sunday
-
26 December 2015 Saturday
-
25 December 2015 Friday
-
24 December 2015 Thursday
-
23 December 2015 Wednesday
-
22 December 2015 Tuesday
-
21 December 2015 Monday
-
20 December 2015 Sunday
-
19 December 2015 Saturday
-
18 December 2015 Friday
-
17 December 2015 Thursday
Aşağıda 18 January 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Tukaş Kahvaltılık Sos
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
Toplam
1583 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
19 December 2015 Saturday 18:19:55
ay ben msjı yeni gördüm.. Tamam siscim bende kaçırmadan yazıyorum.
-