Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kimyagermelih
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkimyagermelih
-
Üyelik Tarihi17 December 2015
-
Son Giriş Tarihi26 December 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy185 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi15.8 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1546 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1855 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2148 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1855 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.34 kg
Aşağıda 21 December 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.75 x 100gr Kabak Tatlısı
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2506 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
