Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ecz aslı
Üye Bilgileri
-
Üye Adıecz aslı
-
Üyelik Tarihi17 December 2015
-
Son Giriş Tarihi24 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1758 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1174 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1787 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 20 December 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
-
Toplam
1506 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...