Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgiferyal
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgiferyal
-
Üyelik Tarihi27 May 2013
-
Son Giriş Tarihi31 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy169 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2355 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1120 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2980 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 30 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
Toplam
930 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...