Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutaff mutaff
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutaff mutaff
-
Üyelik Tarihi15 December 2015
-
Son Giriş Tarihi05 October 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy170 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1703 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1608 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 05 October 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1608 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...