Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
novo
Üye Bilgileri
-
Üye Adınovo
-
Üyelik Tarihi15 December 2015
-
Son Giriş Tarihi05 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy171 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1463 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan784 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1875 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.56 kg
Aşağıda 22 December 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
866 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...