Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

radetkisi • 2018-03-14 21:55:20

Merhaba diyet arkadaşlarım. Öncelikle hepinize iyi diyetler dilerim. Yaklaşık 1 senenin sonunda toplamda 45 kg vermiş olmanın mutluluğunu sizlerle paylaşmak istedim. Geride bıraktığım bu süreçte en büyük destekçilerim sabrım ve azmim oldu. Ha birde elma :)) Her zaman hırslı olun, sabırlı olun ve kilolu iken çektiğiniz sıkıntıları asla unutmayın ki kilo verirken çektiğiniz zahmetler size hafif gelsin. Kendinize inanın, sevdiklerinize sımsıkı sarılın, asla vazgeçmeyin. Hepinize iyi günler, iyi haftalar ve iyi bir yaşam dilerim. :)

Profil Yorumları

• 

  okanhande

  13 January 2017 Friday 21:04:21

  ---

  sen canlı müzikmi yapıyorsun izmitten:)kahve içilen bir yerde gördüm:)ah canım:))

• 

  esmetdemet

  27 December 2016 Tuesday 19:23:00

  ---

  Tebrikler resim macfit soyunma odasi mi 😀 vermek sıkıntı değilde geri almamanin bir yöntemini buldunuz mu bana lazim olan o son 2 aydir artarak gidiyorum Doymuyorum dünyaları yiyesim var

• 

  makbusum

  15 December 2016 Thursday 17:47:38

  ---

  buyuk hırsmıs sızın kı tebrık ederım ben 20 kıloya zorlanıyrm vermekte 45 ıyı vermıssınız

• 

  name aktaş

  07 December 2016 Wednesday 15:53:11

  ---

  Valla sizi tebrik ederim bu işin ekstra bir sırrı varsa bilelim 😢

• 

  hlyak

  26 November 2016 Saturday 22:23:09

  ---

  Bu kadar zayıflamak benim de başıma ama yarısı kadar inşallah

• 

  yayersem

  22 November 2016 Tuesday 23:25:23

  ---

  Tam vermem gereken kilo darısı başıma :(

• 

  hermes0625

  28 October 2016 Friday 08:25:48

  ---

  20 günde 2 kiloyu zor verdim ama küçükcuüum olduüğu için yürüyüş yapamıyorum ...

• 

  trklghakime

  24 October 2016 Monday 09:46:09

  ---

  45 kilo vermişsiniz bu ayrı bir başarı ve istisnasız hergün kalori takibi yapmak apayrı bir başarı... görünce inanamadım tebrikler