Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilkemol
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkemol
-
Üyelik Tarihi14 December 2015
-
Son Giriş Tarihi18 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan578 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2083 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 17 December 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
10.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)
-
Toplam
383 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...